Приобретение новой кастрюли или сковороды может ударить по карману, особенно в нынешнее время, когда цены на кухонную утварь значительно возросли. Но есть выход!

Способ, который подарят вам многолетний опыт наших бабушек и прабабушек, доступен каждому. Этот метод был описан в советском журнале "Работница", и его эффективность проверена временем.

Вам понадобятся

• Сковорода с поврежденным антипригарным покрытием;
• Крупная соль;
• Растительное масло;
• Тряпочка или бинт из хлопчатобумажной ткани.

Пошаговая инструкция

1. На плите поставьте сковороду, насыпьте в нее достаточно соли, чтобы она полностью закрывала дно. Включите плиту на слабый огонь и прокаливайте соль, постоянно помешивая в течение 20 минут.

2. По мере прокаливания в кухне может появиться неприятный запах, поэтому стоит проветрить помещение. После 20 минут прокаливания дайте соли остыть, затем высыпьте ее и промойте сковороду под струей воды. Верните сковороду на плиту, чтобы испарить остатки влаги.

3. С помощью смоченной в растительном масле тряпочки натрите все внутренние стенки сковороды, уделяя внимание не только дну, но и бокам.

4. Налейте немного масла, чтобы оно полностью покрывало дно, и прогрейте сковороду в течение 3-5 минут. После этого вылейте остатки масла и протрите сковороду чистой салфеткой. Мыть ее больше не нужно.

После выполнения этих шагов вы сможете готовить в сковороде с удовольствием, не опасаясь, что что-то подгорит или прилипнет. Для продления срока службы рекомендуем повторять процедуру в зависимости от частоты использования: раз в два месяца при регулярной готовке или раз в полгода – при редком использовании.

30

В четверг, 12 ноября, в 2:30 по хабаровскому времени команда выйдет на лёд в Москве против «Спартака».

Верим в команду и ждём новых побед

Благодаря инициативе Хабаровской краевой детской библиотеки им. Н. Д. Наволочкина жители Донецкой Народной Республики имеют возможность познакомиться с нашим регионом на языке литературы.

В экспозиции — коллекция книг об истории, культуре и природе Хабаровского края, а также журналов, буклетов и открыток.

«От всей души благодарим Хабаровскую краевую детскую библиотеку им. Н. Д. Наволочкина за щедрый дар, внимание и поддержку. Такие межрегиональные проекты укрепляют профессиональную дружбу и сотрудничество наших библиотек. Спасибо, что подарили возможность нашим читателям познакомиться с хабаровскими авторами. Хабаровск и Шахтёрск разделяют тысячи километров, но книги делают далёкий край ближе и понятнее», — отметила замдиректора детской библиотеки Ирина Моногарова.

На выставке представлена литература для читателей разных возрастов. Юные читатели смогут познакомиться с удэгейскими сказками, стихотворениями хабаровских авторов, повестями-сказками Николая Наволочкина, краеведческими изданиями о природе, истории и людях Дальнего Востока. Так, о хабаровском краеведе Всеволоде Сысоеве читатели узнают из его книги «Записки хабаровского краеведа».

Оливье без компромиссов

Классический салат можно адаптировать так, чтобы он стал «синбиотиком» для кишечника. В качестве основы — охлаждённые овощи: картофель, морковь, горошек, лук и огурцы — они богаты устойчивым крахмалом, пектином и пребиотическими волокнами. Замена колбасы на нежирное мясо или морепродукты и сметана вместо майонеза превращают блюдо в полезную композицию, где кисломолочные культуры добавляют пробиотики, поддерживающие баланс микробиоты.

Винегрет как мини-кефир для кишечника

Каждый компонент в этом блюде может работать на здоровье кишечника: свёкла и морковь дают клетчатку и каротиноиды, картофель — устойчивый крахмал, огурцы — источник пробиотиков и пребиотиков, лук и горошек добавляют инулин и волокна. Нерафинированное масло эвкалиптового типа обогащает вкус полифенолами, которые поддерживают полезные бактерии, не перегружая блюдо лишними жирами.

Ферментированные овощи: естественный буфер микробиоты

Квашеная капуста, мочёные яблоки и солёные огурцы — это не просто вкусно, но и живые бактерии в каждом кусочке. Важный момент: естественный способ приготовления без уксуса и стерилизации помогает сохранять молочнокислые культуры, которые укрепляют барьер кишечника и снижают воспаление.

Такой подход превращает праздничную тарелку в спокойную поддержку здоровья: без спешки, без лишних сложностей, но с ощутимым эффектом на продолжительную повседневность.

Первый период гости провели лучше, но заброшенных шайб в нём зрители не увидели. А во второй двадцатиминутке уже «Амур» владел инициативой и открыл счёт - Олег Ли на 38-й минуте реализовал большинство, здорово сыграв на добивании на чужом «пятачке».

В третьем периоде гости старались отыграться и «распечатать» вратаря хозяев Александра Трушкова и заменили своего голкипера на шестого полевого игрока, но добиться этого они не смогли. Хоккеисты «Амура» сдержали все атаки соперника, а за восемь секунд до конца матча забили в пустые ворота второй гол после броска Кирилла Уракова и добились победы со счётом 2:0.

Следующий матч «Амур» проведёт в четверг, 12 ноября, в Москве против столичного «Спартака». Начало встречи в 2:30 по хабаровскому времени.

Первый гол в этой встрече на 11-й минуте забил после подачи углового удара защитник армейцев Макар Чирков, отправив мяч в дальний угол ворот гостей головой. До перерыва красно-синие владели заметным преимуществом и могли ещё как минимум один раз добиться успеха, но в итоге первый тайм завершился со счётом 1:0 в пользу хозяев.

А во второй половине встречи хабаровчане, продолжив владеть инициативой, забили ещё дважды. Максим Максимов на 50-й минуте пробил с линии штрафной в правый угол, а вышедший на замену Камран Алиев на 67-й минуте мощно «выстрелил» в левый угол из-за пределов штрафной площадки.

Как итог - уверенная победа «СКА-Хабаровска» над ивановским «Текстильщиком» с «сухим» счётом 3:0, которая стала для армейцев уже четвёртой подряд с учётом Кубка России по футболу. Следующий матч красно-синие проведут в воскресенье, 15 ноября, в Хабаровске против команды «Ленинградец» из города Рощино. Начало игры в 15:00.

Весь вчерашний день участники Всероссийского Конгресса наблюдателей анализировали проблематику для будущих проектов. На площадке работали 4 тематические секции:

- «Стандарт качества наблюдения: компетенции, методики, ответственность»

- «Цифровые технологии и искуственный интеллект в избирательном процессе: систематизация технологий, функций и институциональных рисков»

- «Общественное наблюдение и медиа: как говорить о выборах точно и понятно»

- «Развитие сообщества участников общественного мониторинга: институциональные механизмы и просветительские практики»

Сегодня участники Конгресса продолжат дискусии и проработку проектных инициатив.

#конгресснаблюдателей2026

В СМИ сообщается о нерасселении жильцов многоквартирного дома на улице Ухтомского города Хабаровска. Здание 1953 года постройки, пострадавшее ранее в результате пожара, находится в непригодном состоянии: водоснабжение отсутствует, дымоход разрушен. В 2023 году строение признано аварийным, однако до настоящего времени благоустроенное жилье гражданам не предоставлено.

В СУ СК России по Хабаровскому краю и Еврейской автономной области возбуждено уголовное дело.

Председатель Следственного комитета Российской Федерации Александр Иванович Бастрыкин поручил и.о. руководителя СУ СК России по Хабаровскому краю и Еврейской автономной области Данилу Андреевичу Фисенко представить доклад о предварительных и окончательных результатах расследования уголовного дела, а также мерах, принимаемых к реализации права жильцов аварийного дома на благоустроенные жилые помещения.

Исполнение поручения поставлено на контроль в центральном аппарате ведомства.

Ранее введенные ограничения на трассе «Селихино – Николаевск-на-Амуре» сохраняются.

Аэропорт Николаевска-на-Амуре закрыт до завтра (09.11) для очистки взлетно-посадочной полосы до 11:00.

Об изменениях сообщим дополнительно.

Вся оперативная информация о перекрытиях и борьбе с циклоном – в Минтранс27 в MAX

Как формировать арбузные плети

Когда растения окрепнут и достигнут примерно 30–40 см, выберите несколько наиболее сильных побегов. Лишние удаляйте постепенно, чтобы не травмировать арбуз. Боковые плети прищипывают с учётом особенностей сорта и количества завязей: универсальной схемы для всех растений нет. Не стоит обрезать побеги слишком рано или удалять их без необходимости — листья нужны для питания плодов.

Способы подвязки

Арбузы можно выращивать на шпалере или вести плети горизонтально вдоль опор. Вертикальный способ экономит место и улучшает вентиляцию. Однако тяжёлые плоды нуждаются в дополнительной поддержке: их помещают в прочные сетчатые «гамаки», закреплённые на шпалере. При горизонтальном размещении плети направляют по натянутым верёвкам или проволоке.

• Опору лучше установить заранее — она должна выдерживать вес взрослого растения и плодов.
• Подвязывайте побеги свободно, мягкой лентой, не пережимая стебель.
• Используйте прочную сетку с крупными ячейками, чтобы не повредить плети.

Чего не стоит делать

Слишком тугая подвязка может повредить стебель, а слабая — не удержать его на опоре. Не оставляйте плети без поддержки, если выбрали вертикальное выращивание, и регулярно проверяйте, не перетирают ли побеги крепления. Формируйте растение аккуратно: чрезмерная обрезка ослабляет его и может помешать развитию плодов.

При грамотном уходе плети будут получать достаточно света и воздуха, а за состоянием растений станет проще следить. Выбирайте способ подвязки с учётом сорта, климата и площади участка.

На снимке фотоловушки может показаться, что пятнистая красавица испугана неожиданно нагрянувшей зимой.

Однако хищнице никакие сугробы и метели не страшны. По словам специалистов, осенью у нее отрастает зимний мех, который согревает зверя даже в сильные морозы. Так что, скорее всего, дикая кошка просто решила воспользоваться моментом и продемонстрировать свой только что отросший зимний наряд — выглядит довольно элегантно.

— Какие же они милые и стеснительные!

Радио Sputnik Хабаровск в MAX | VK | 93.8FM

Напоминаем, сейчас выход людей и выезд транспорта на лёд запрещены: безопасной для одного человека считается толщина от 7 сантиметров, для пеших переправ — от 15, а осенний лёд в ноябре-декабре непрочен и днём становится пористым из-за талой воды. Прочность можно определить по цвету: голубой — прочный, белый — вдвое слабее, серый, матово-белый или жёлтый — ненадёжный.

Видео команды телеканала «Хабаровск»

Погружение в мир моды

Стремясь к совершенству, первое, что необходимо сделать — это тщательно изучить актуальные модные тренды, особенности исторической и современности европейской моды. Это можно сделать, просмотрев стильные журналы, блоги и социальные сети для вдохновения, сообщает Дзен-канал "Наша Жизнь".

Определение вашего стиля

Следующий шаг — это выбор стиля, который вам подходит. В Европе можно выделить несколько известных направлений моды: французский шик, итальянская элегантность, скандинавская минималистичность и британская классика. Подумайте, что соответствует вашей личности и вкусу, чтобы выработать идеальный гардероб.

Качество превыше всего

Одним из ключевых аспектов европейской моды является внимание к качеству. Важно избегать синтетики и дешевых изделий. Лучше предпочтите натуральные ткани, такие как хлопок, шелк, шерсть и лен. Обратите внимание на аккуратный пошив и детали, которые делают одежду по-настоящему стильной.

Вот 6 вещей, которые должны стать основой вашего гардероба:

• Классическое пальто: Обязательно выберите пальто с прямым силуэтом и умеренным воротником. Тренч — идеальный вариант для создания стильного образа.
• Брюки с высокой талией: Идеальны брюки с узкими или прямыми штанинами, они подчеркивают фигуру и добавляют элегантности.
• Белая рубашка: Классическая белая рубашка — это must-have. Лучше выбрать модель с аккуратным воротником и манжетами.

Эти элементы помогут вам создать базу для стильного образа европейки, которая будет привлекать внимание и восхищение окружающих.

В крае стартовал V поток программы «Бизнес для СВОих». Как отметил губернатор Дмитрий Викторович Демешин, впервые очное обучение проходит параллельно на двух площадках Хабаровска и Комсомольска-на-Амуре. А слушатели из отдаленных районов могут подключиться к онлайн-трансляциям. В этом году на курс зарегистрировались 24 человека. Слушатели программы научатся работать с поставщиками, рассчитывать инвестиции, финансы и налоги. А в финале - защитят свои бизнес-проекты.

Хабаровск и Санья отметили 15-летие побратимских отношений. В парке «Динамо» в Хабаровске открыли памятный камень и высадили «Дерево дружбы», которые станут символами прочных связей, основанных на уважении и доверии. И.о. Генерального консула КНР Чэнь Юнцзюнь подчеркнул, что стороны намерены расширять гуманитарные обмены и взаимодействие в туризме, торговле и экономике.

Конференция «БИЗНЕС.РАЗГОН 2026»пройдет в Хабаровске.16 и 17 ноября на практическом мероприятии встретятся те, кто хочет выжать максимум из своего дела. Участников ждет несколько тематических площадок, в рамках которых запланировано обсуждение актуальных для предпринимателей вызовов, а также деловая игра, где они будут учиться договариваться, отстаивать свою позицию и находить компромиссы. Программа рассчитана на два дня. Найти информацию по вопросам регистрации можно здесь.

Студенты и предприниматели обсудили будущее туризма в Хабаровском крае. В ДВГУПС прошла первая межвузовская конференция по развитию индустрии туризма и гостеприимства. Команды рассказали о своих проектах, студенты поделились свежим взглядом и своими идеями. Министерство туризма края планирует продолжить работу в этом направлении. Бизнес получит свежие решения, студенты - практику на реальных задачах, а регион - резерв инициатив.

«Дальневосточный экспресс» снова на линии! В девятый раз тематический поезд вышел на Арбатско-Покровскую линию московского метро. В региональном минэке отметили, что внутри вагонов — десятилетие больших перемен: новые университеты и предприятия, технологии, возможности для жизни, работы, учёбы и путешествий. Напомню, что наш президент Владимир Владимирович Путин объявил развитие Дальнего Востока приоритетом на весь XXI век.

Мария АВИЛОВА

Директор Гидрометцентра Юрий Симонов отметил, что это явление создает риски выхода тропических циклонов на территорию Дальнего Востока, а значит, возможны сильные штормы и обильные осадки. При этом на большей части России зима ожидается теплее, а вот на Дальнем Востоке прогнозируют более суровый сезон с сильными морозами и метелями.

Эль-Ниньо уже затронуло рыбный промысел в Южно-Курильском районе — из российских вод ушла сардина иваси.

Радио Sputnik Хабаровск в MAX | VK | 93.8FM

Он нашел в интернете работу курьером и приехал в Уссурийск, чтобы по указанию мошенников забрать деньги у 39-летней вдовы участника СВО. Женщину убеждали передать деньги якобы сотрудникам ФСБ для проверки купюр.

Но она обратилась в ФСБ и на встрече передала курьеру муляж денег, и его задержали.

— Молодец, что не поверила!

Радио Sputnik Хабаровск в MAX | VK | 93.8FM

Хабаровчане сообщают, что накануне буксиры толкали кран. Один из них с утра смог пробраться через лед. К сожалению, у буксира на видео пробиться не получилось.

Видео: @tatyanastaid в Instagram* (принадлежит компании Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена*)

Подготовка ингредиентов

Для приготовления потребуется:

• 700 граммов свежемороженой скумбрии (две штучки);
• один апельсин;
• один лимон;
• две веточки свежего розмарина (или одна чайная ложка сушёного);
• одна столовая ложка растительного масла;
• одна столовая ложка приправы для рыбы.

Приготовление рыбы

Сначала нужно оттаять скумбрию и подготовить её к обработке. Для этого рыбу следует тщательно очистить от внутренностей, удалить жабры и чёрную плёнку, так как она может придавать горечь и неприятный запах в процессе запекания. После этого скумбрию следует промыть и обсушить кухонным полотенцем. Чем суше окажется рыба, тем лучше её текстура после запекания.

Следующий шаг – натирание скумбрии смесью приправ, которая состоит из соли, перца, паприки и немного чесночного порошка по вкусу. После этого необходимо подготовить два больших куска фольги, смазав их распространённым растительным маслом, чтобы избежать прилипания рыбы к поверхности, пишет Дзен-канал "Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук".

Финальные штрихи

Важно нарезать апельсин и лимон на кружочки, укладывая они на стол, а часть из них вложить внутрь каждой рыбы, добавив по веточке розмарина. Цитрусы придадут скумбрии лёгкий и приятно ароматный вкус, а также помогут сделать мясо нежным.

Теперь остаётся завернуть каждую рыбину в фольгу, не сжимая слишком сильно, чтобы в упаковке оставалось немного воздуха. После этого отправить скумбрию на противень в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут. По истечении времени фольгу можно немного приоткрыть и оставить рыбу в духовке ещё на 10 минут, чтобы она слегка подрумянилась.

После завершения можно подавать готовую скумбрию к столу с картошкой или легким овощным салатом. Этим экспресс-рецептом можно развеселить не только себя, но и своих близких, предоставляя изысканный ужин с отсутствием неприятного запаха.

На форуме школьников в Москве учащимся старших классов из Москвы и Смоленской области рассказывают о возможностях получения образования и построения карьеры на Дальнем Востоке, в том числе в Хабаровском крае.

«О развитии Дальнего Востока лучше всех сказал наш Президент Владимир Владимирович Путин на последнем Восточном экономическом форуме. Перед Юрием Петровичем Трутневым 13 лет назад была поставлена задача по развороту страны на восток, и он, по словам Президента, блестяще с этим справился», — отметил заместитель начальника Управления Президента РФ Григорий Куранов.

С каждым годом количество абитуриентов из Центральной России, поступающих в дальневосточные вузы, растет.

В 2026 году число переехавших для получения высшего образования студентов увеличилось почти в пять раз по сравнению с 2023 годом, отметила руководитель Проектного офиса по продвижению Дальнего Востока и Арктики Юлия Шувалова.

Возможности для учебы и научной деятельности в Хабаровском крае представляют ТОГУ, КнАГУ и Научно-образовательный фонд края. Их представители выступят перед школьниками 10 и 11 ноября.

Предусмотрена закупка двух составов с искусственным интеллектом, которые выйдут на маршруты Хабаровска в 2027 году.

Всего за три года в Хабаровске поставили на линию 13 вагонов. Последний приступил к работе на днях. Трамвай оснащен системой с искусственным интеллектом. Дальнейшие вагоны тоже будут с ИИ. В Хабаровск они поступят осенью,

— уточнили в пресс-службе правительства региона.

Тринадцатый трамвай в этом году приобрели за счет специального казначейского кредита. Он теперь работает на маршрутах №1 и №5. Его изготовили на УстьКатавском вагоностроительном заводе.

#Хабаровск #трамвай #поставка #ИИ

Подпишись на Ломовку. Регионы

96 деревьев хотели срубить при благоустройстве бульваров, но специалисты отстояли каждое. О том, как идут работы, рассказал замдиректора департамента архитектуры Илья Гарнага.

"Следующий этап — еще половина Уссурийского и половина Амурского. Уже не маленькими сегментами пойдем, а как пробу пера обкатали. Проекты корректировались по ходу проектирования. Изначально в проекте 96 деревьев надо было срубить, но это перебор. Вместе с управлением экологии и Институтом водных ресурсов мы смотрели по каждому дереву, поменяли местами площадки, некоторые увеличились, некоторые уменьшились. Сроки из-за этого сдвигались", — заявил специалист в эфире радио Sputnik Хабаровск.

А самой обсуждаемой стала "девичья тропа" — уникальная для Хабаровска вещь, где сейчас устанавливают лавочки для влюбленных с навесиками, которые будут заплетаться растениями. Гарнага отметил, что решение получило много положительных отзывов: молодежь говорит спасибо за яркое пятно, где можно походить и пофотографироваться.

Полное видео смотрите по ссылке в VK

Радио Sputnik Хабаровск в MAX | VK | 93.8FM

Распределение батутных объектов по территории края существенно не изменилось

https://habinfo.ru/news/25377

Почти месячная норма осадков выпала в Хабаровске за пару дней. Дорожные службы работают круглосуточно. Водителей просят быть аккуратными на дорогах, соблюдать скоростной режим и помнить о взаимовыручке.

Из-за погодных условий частично ограничили движение на трассе «Селихино – Николаевск-на-Амуре». Также аэропорт в Николаевске временно закрыли для очистки взлетно-посадочной полосы.

Работу паромной переправы «Ванино – Холмск» временно приостановили.

Продолжается восстановление подачи электроэнергии в трех населенных пунктах Ульчского и Ванинского муниципальных округов. По сообщению краевого МЧС, без электроснабжения 199 жилых домов.

Все эти неприятности связаны с повышенной влажностью в помещении, пишет канал.

В этой статье расскажем, как осушитель воздуха способен помочь в борьбе с данными проблемами на примерах реальных людей.

Истории людей, столкнувшихся с проблемой

• Надежда: «Приобрели квартиру в новостройке и столкнулись с конденсатом и плесенью. Заменить все окна было слишком дорого, поэтому решили использовать осушитель». Надежда не знала о причинах повышенной влажности в практически пустом доме — оказалось, дело было в плохой вентиляции и негерметичных окнах.
• Татьяна: «У меня маленькая квартира в 30 квадратов на первом этаже, окна выходят на лес. Летом влажность достигает 80%, а в дождливые дни — и 90%. Зимой она не опускается ниже 60-65%. Во время ремонта под обоями обнаружилась плесень». После покупки осушителя плесени больше нет.

Как правильно выбрать осушитель воздуха?

В выборе осушителя ключевыми моментами являются:

Что предлагает осушитель WidLanex DryMax 22 Pro?

Вот несколько особенностей, которые обуславливают высокую эффективность:

Справляйтесь с плесенью и влажностью!

Проблемы с плесенью и повышенной влажностью могут влиять на здоровье и комфорт в доме. Устраняя эти неудобства, можно значительно улучшить качество жизни.

Новые квартиры получили 100 семей, ранее проживавших в ветхих двухэтажках и бараках

https://habinfo.ru/news/25376

Правительство расширило границы территории опережающего развития (ТОР) «Хабаровск», включив в неё земельный участок на территории Тугуро-Чумиканского муниципального района Хабаровского края.

На этих землях планируется создать горно-металлургический промышленный кластер на базе Мильканского железорудного месторождения. Общий объём инвестиций превысит 667 млрд рублей. Будет создано около 3,2 тыс. рабочих мест.

Органам местного самоуправления рекомендовано утвердить модельные муниципальные программы

https://habinfo.ru/news/25375

В июле 2026 года он купил подержанную иномарку за 1,2 миллиона рублей. Через несколько дней поехал в Госавтоинспекцию ставить ее на учет — и там его ждал сюрприз: инспекторы отказались регистрировать машину, потому что ее невозможно идентифицировать.

В итоге у покупателя изъяли документы, ключи и саму иномарку. Оставшись без денег и без машины, он пошел в суд. Продавца обязали вернуть все средства.

Радио Sputnik Хабаровск в MAX | VK | 93.8FM

Ингредиенты для теста и начинки

Для теста понадобятся:

• мука – 400-420 г;
• тёплое молоко – 250 мл;
• дрожжи – 6 г;
• сахар – 20 г;
• соль – 4 г;
• 1 крупное яйцо;
• растительное масло – 50 мл;
• масло для смазки – 30-40 г.

Для начинки необходимо:

• фарш (говядина) – 300 г;
• 1 репчатый лук;
• шпинат – 150 г;
• растительное масло – 30 мл;
• соль, чёрный перец, красная паприка по вкусу.

Этапы приготовления

Сначала в миске смешать все ингредиенты для теста и оставить на 50 минут. Тем временем мелко нарезать лук и шпинат, после чего обжарить их на сковороде с говяжьим фаршем. Добавить специи по вкусу, и начинка готова!

Далее тесто разделить на три равные части, из каждой сформировать колобок и раскатать в тонкий пласт, смазать маслом и сложить. Затем нарезать слоёный пласт на полоски, выложить на них начинку и хорошо закрепить края. Выложить изделия на противень и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 25 минут, пока пироги не приобретут золотистую корочку.

Пироги с мясом и шпинатом – это не только быстрое и простое блюдо, но и прекрасная возможность удивить близких своей кулинарной изобретательностью!

Другой горнолыжный комплекс края уже готов к эксплуатации. На «Холдоми» на следующей неделе пройдёт Кубок России по сноубордингу. Среди участников будет чемпион мира и России и другие сильнейшие спортсмены страны.

Не грузятся фото и видео? Подписывайтесь на нас в «Макс» — там всё работает!

В соревнованиях участвовали спортсмены из 22 регионов России

https://habinfo.ru/news/25374

Работал фельдшером в больнице Хабаровска, четыре месяца назад подписал годовой спецконтракт для медиков и теперь оказывает первую помощь вблизи передовой.

Знахарь рассказал спецкору RT Александру Пискунову про первого в своей практике спасённого военнослужащего. Боец наступил на мину и его ногу пришлось собирать в полевых условиях, вспоминает Знахарь.

Подробнее о работе военмедика из 39-й бригады 68-го армейского корпуса группировки войск «Восток» — в сюжете RT.

Подписаться

Благодаря нацпроекту «Молодежь и дети» кабинеты изобразительного искусства и музыки села Аян получили новое оборудование.

В Ванинском округе планируют построить восьмиэтажные дома для молодых семей, детей-сирот и развития арендного жилья.

В Дурмине, Георгиевке и Дуках района им. Лазо обновили отделения «Почты России».

Новый агрокласс с уклоном в птицеводство открыли в школе села Восточное Хабаровского района по нацпроекту «Технологическое обеспечение продовольственной безопасности».

По президентской программе почти 300 частных домов Комсомольска-на-Амуре получили доступ к природному газу в 2026 году.

Андрей Ольховой вступил в должность главы Вяземского округа.

В центре Советской Гавани взметнётся ввысь 30-метровый флагшток.

Амурский район — в числе победителей Всероссийского конкурса «Лучшая муниципальная практика».

В Бикине сдали первую десятиэтажку для переселенцев из аварийного жилья: ключи получили 100 семей.

Хабаровск и Санья: 15 лет побратимских отношений. В парке «Динамо» открыли памятный камень и высадили «Дерево дружбы».

ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ В МАХ

Всего к Новому году в Индустриальном районе Хабаровска обустроят 30 праздничных городков. Масштабнее всего украсят парк имени Юрия Гагарина. В этом году посетителей ждет обновленное светодиодное оформление, новые ледовые фигуры и специальный сюрприз, который организаторы пока сохраняют в секрете.

«Праздничные локации будут оборудованы во дворах, а также возле учреждений образования, культуры и досуга», – отметила заместитель председателя по социальным вопросам Диана Стрельникова.

Для любителей активного отдыха зальют 24 катка.

Добавим, что в районе проведут традиционный конкурс на лучшую новогоднюю игрушку. Лучшие поделки выйдут на городской уровень, остальные украсят главные елки района.

Обустроить этот сквер планируется на улице Калинина возле исторического деревянного здания №72. Там появится памятник великому русскому писателю, амфитеатр и сцена для проведения «Чеховских чтений», а также фонари, скамейки и урны. Кроме того, в сквере будут высажены деревья и кустарники.

Реализацией этого проекта занимаются члены городской Общественной палаты. Для этого они организовали сбор средств, и на сегодняшний день благотворители перевели на специальный счёт уже около 900 тысяч рублей. А теперь активисты планируют провести серию встреч с представителями власти и бизнеса, чтобы заручиться их поддержкой и собрать всю необходимую сумму.

Дорожные службы особое внимание уделят очистке трасс, по которым идет общественный транспорт, спускам и подъемам, остановкам общественного транспорта и подходам к ним.

«При очистке трасс возникают проблемы с водителями, которые не смотрят на дорожные знаки бросают свои автомобили, где запрещена остановка. Также наблюдаются коллапсы из-за транзитных фур, которые работают на изношенной резине, не готовые к нашим погодным условиям. Во всех этих моментах спасибо сотрудникам ГИБДД, которые оперативно реагируют и помогают», - прокомментировал Андрей Горшенин, заместитель Мэра города по промышленности, транспорту и работе с правоохранительными органами.

В рамках программы финалисты познакомятся со спортивной инфраструктурой столицы

https://habinfo.ru/news/25373

Меню дня:

• 08:00 — овсянка, яйцо, чай.
• 12:00 — три дольки шоколада, булка с маком.
• 16:00 — паста с курицей и овощами, салат.

Вес немного увеличился. На весах видятся цифры, которые вызывают чувство недовольства. Вчера произошёл небольшой минус, но сегодня получилось наоборот. Эти изменения внутри вызывают внутренние терзания.

Голос надежды

В голове звучит другой голос: «получится. Это просто цифра. Это вода. Это жизнь». Эта мысль становится опорой в трудные моменты.

Утром овсянка кажется невыразительной, вроде бы просто необходимо её есть. Яйцо — привычное, а чай обжигает губы, напоминая, что жизнь продолжается. На работе в ожидании вечерней встречи с человеком, который не может даже спросить, как дела.

Вдруг мысль о встрече приносит на ум ощущение стоматологического стресса: понимаешь, что будет непросто, и все же высовываешься за пределы своего комфорта.

Важные моменты

В полдень сладости кажутся неотъемлемой частью времени. Обязательный контроль над порциями даёт ощущение, что это первый шаг к себе: маленькое «я выбираю себя». Вечером, гуляя по улице, встречается старая знакомая, которая выглядит иначе — стройно и собранно.

Смешанные чувства: зависть, надежда и восхищение переполняют. Как-то она быстро отвечает на вопрос о похудении, выражая желание разобраться. Я представляю, как это звучит спрашивающей, как спасательный круг.

Не хватает внутренней уверенности, но всё же записываю номер, избегая дрожи в голосе. Время прощания ощущается как новый этап ожидания чего-то лучшего.

Перемены внутреннего мира

Возвращаясь домой, внимание обращается на отсутствие сообщений. Но теперь уже ожидания другого — от той, которая дала шанс изменить жизнь. Вечером, когда дверь закрывается, чувствуется тишина и ясность: внутри нет паники и страха, только равномерная пустота.

Это освобождение от необходимости менять себя, чтобы кто-то другой почувствовал себя комфортно. Теперь главная цель — это желание дышать свободно, быть собой, а не проектом в глазах окружающих.

Уверенность в себе дает возможность расставлять приоритеты и подходить к переменам с новой перспективы. Путь к себе — это не борьба с весом, а путь самопринятия.

Находится он в центральной городской детской библиотеке Шахтерска.

В экспозиции — книги об истории, культуре и природе Хабаровского края, а также журналы, буклеты и открытки. Читатели познакомятся с удэгейскими сказками, стихами хабаровских авторов, повестями-сказками Николая Наволочкина и краеведческими изданиями о Дальнем Востоке.

Радио Sputnik Хабаровск в MAX | VK | 93.8FM

Речную навигацию в краевой столице закрыли ещё 31 октября, но любителя водных прогулок это не остановило. Сейчас активно идёт ледоход, в итоге буксир придавило глыбами со всех сторон. Капитан пытался выбраться самостоятельно, но не смог. Теперь решает, как спасти судно.

Если не загружаются видео и фото, наши новости есть в MAX

Кирилл Резанов стал победителем в весовой категории до 71 кг. В весе до 60 кг уверенную победу одержал Никита Косман – он же получил специальный приз лучшему боксёру турнира. Иван Коскин победил в весовой категории до 67 кг, четвертое золото Хабаровскому краю принёс Никита Берчанский, выигравший в весе до 80 кг.

Призерами турнира стали наши боксёры Алексей Калинов и Дмитрий Коломоец.

Участниками первого Кубка Губернатора стали спортсмены из 22 регионов России. Всероссийские соревнования такого уровня – это возможность приблизится к получению важного спортивного звания - мастера спорта. Всех спортсменов приглашаю в Хабаровский край на будущий год. А наших ребят поздравляю с отличными результатами!