Эффект есть не у всех томатных продуктов

В отдельных небольших исследованиях у людей с повышенным давлением показатели немного снижались после употребления томатных продуктов — в частности, несолёного сока или стандартизированного экстракта. Другие работы не выявили устойчивого результата.

Систематический обзор рандомизированных исследований обнаружил возможное снижение верхнего давления при использовании определённого экстракта, однако эти данные нельзя автоматически переносить на любой сок из магазина. Результат зависит от продукта и его состава.

На что смотреть при выборе

В готовом соке важен не только состав помидоров, но и количество соли. Натрий может способствовать повышению давления, особенно у людей, чувствительных к соли. Сравнивайте содержание соли или натрия на 100 мл и отдавайте предпочтение продуктам без добавленной соли. Надписи «классический» или «с сельдереем» не гарантируют низкое содержание натрия.

Калий участвует в регуляции давления, но специально увеличивать его потребление с помощью добавок или заменителей соли без консультации врача небезопасно. При заболеваниях почек и приёме некоторых лекарств уровень калия может стать чрезмерно высоким.

Сок — часть рациона, а не лечение

В целом помидор сохраняет клетчатку и требует времени на пережёвывание, тогда как сок выпить проще — и незаметно увеличить порцию. Кроме того, из-за кислотности он может усиливать изжогу или симптомы рефлюкса.

При выборе продукта проверьте, добавлены ли соль и сахар, сколько натрия приходится на порцию и соответствует ли напиток вашим рекомендациям по жидкости. Если вы следите за давлением, ориентируйтесь на регулярные измерения и рекомендации врача. Не меняйте дозировку препаратов самостоятельно: даже хорошие показатели после одного измерения не повод отказываться от лечения.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Причины отказа от хвойных

Многие хвойные виды, такие как туя и можжевельник, требуют особого ухода и условий для роста. Например, многие сортовые растения нуждаются в хорошем освещении, частых поливах и подкормках. Также стоит учитывать, что зимой карликовые хвойные могут не пережить морозы без специальной защиты.

• Сложности с зимовкой. Слабая корневая система карликовых хвойных делает их уязвимыми в суровых условиях, и у дачников часто возникает вопрос об укрытии для защиты от обильного снега или сильных ветров.
• Необходимость ухода. Поскольку эти растения являются знатными пылесосами, они требуют регулярных мероприятий по уходу, таким как освобождение от опавших игл и сухих веток.

Проблемы с окружающей средой

Некоторые хвойные виды страдают от загрязнения воздуха и неплодородных почв. Известно, что даже голубые ели, такие как те, что растут на Красной площади в Москве, периодически заменяют на молодые, поскольку старые образцы не выдерживают городской экологии. Некоторые культуры могут менять свою окраску в зависимости от времени года, что также играет на руку тем, кто предпочитает более стабильные растения.

В числе нежелательных сортов

Среди наиболее часто избегаемых видов выделяются:

• Можжевельники. Несмотря на свою выносливость, они могут быть источником болезней для некоторых других культур, таких как груша и яблоня.
• Кипарисовики. Плавают в востребованности из-за капризности по отношению к условиям, и если достигнуть успеха в уходе, они могут стать громким украшением сада.
• Ели. Хотя это символ зимы, они могут создать проблемы с соседними растениями, поскольку под их густыми кронами мало что выживает.
• Сосны. Высокий рост и аллергены, которые они выделяют во время цветения, могут отпугнуть многих дачников.
• Тисы. Эти растения могут вызывать опасения из-за своей ядовитости и медленного роста.
• Туи. Обильная критика проявляется в их неряшливом виде и необходимости постоянной стрижки.

Таким образом, вопросы ухода за хвойными и их влияние на окружающие растения становятся все более важными для дачников, которые стремятся создать гармоничный и здоровый сад, сообщает канал.

Там выпало уже 87% ноябрьской нормы осадков. На трассах застряли большегрузы, их приходится вытягивать тросами. ГАИ региона временно закрыла проезд на некоторых участках трасс.

Кроме того, заметает Комсомольск-на-Амуре: в городе пробки, автобусы застревают в снегу.

Не грузятся фото и видео? Читайте ТВЦ в МАКС

Экономия начинается с формулы

При разработке продукта специалисты анализируют, какие ингредиенты действительно влияют на результат, а какие увеличивают стоимость без заметной пользы для покупателя. Такой подход позволяет создавать средства с нужными свойствами — например, для стирки, мытья посуды или ухода за питомцами, — не перегружая состав и бюджет.

В компании приводят в пример гранулированное средство от засоров «Волосогон»: концентрированный формат позволяет обходиться без лишней воды в составе. Для покупателя это означает оплату действующего продукта, а не объёма разбавленной жидкости.

Запуск бренда без долгой разработки

Предпринимателям «Синер Браун» предлагает использовать базу проверенных рецептур и адаптировать её под конкретную задачу. Так можно быстрее подготовить продукт к выпуску, подобрать аромат, свойства и упаковку. По рассказу компании, разработка линейки интимных смазок для бренда VICE заняла около десяти дней: основу доработали по запросу клиента и подготовили несколько вариантов продукта.

Отдельное внимание уделяется упаковке и логистике. Подходящая тара снижает риск протечек и повреждений, а компактный формат помогает эффективнее использовать место при хранении и доставке.

Контроль качества и безопасность

По данным производителя, каждую партию проверяют технологи и специалисты по упаковке. Рецептуры также разрабатываются под требования заказчиков: например, для линейки зоошампуней бренда «Хвостик» компания создала средства для животных с чувствительной кожей.

Среди реализованных проектов «Синер Браун» называет сотрудничество с брендом EasyClean, которому требовались крупные объёмы геля для стирки. Рецептуру адаптировали под заданные характеристики и стоимость. Компания также берёт на себя подбор тары, подготовку этикеток и помощь с сертификацией. Такой формат позволяет предпринимателям сосредоточиться на развитии бренда, а производственные задачи поручить профильному партнёру.

Сон, питание и активность

Регулярный график сна помогает организму восстанавливаться: желательно ложиться и вставать примерно в одно и то же время. В меню стоит включать сезонные продукты — например, тыкву, свёклу, яблоки и груши. Поддерживать водный баланс можно чистой водой, травяным чаем и домашними компотами.

Даже умеренная физическая активность помогает сохранять бодрость. Утренняя зарядка или прогулка на свежем воздухе станут полезным дополнением к повседневному распорядку.

Комфортная обстановка и эмоциональное равновесие

Для поддержания здорового микроклимата важно регулярно проветривать комнаты и следить за влажностью воздуха. Не менее значимы паузы для восстановления: чтение, творчество или спокойный отдых помогают снизить напряжение.

С сезонной хандрой могут помочь разговоры с близкими, любимые занятия и выезды на природу. В Роспотребнадзоре подчёркивают: здоровый распорядок — не набор строгих запретов, а способ заботиться о самочувствии и поддерживать силы в течение осени.

В Информационный центр СК России обратилась жительница Хабаровского края по вопросу несогласия с ходом установления обстоятельств неквалифицированного оказания медицинской помощи ее 68-летнему отцу, в результате чего он скончался. В январе текущего года в результате хирургического вмешательства у мужчины развились осложнения. В марте пациент переведен в другое медицинское учреждение, где из-за неверно выбранной тактики лечения состояние его здоровья ухудшилось. Спустя непродолжительное время пациент скончался. Отмечается, что расследование уголовного дела приняло затяжной характер.

В СУ СК России по Хабаровскому краю и Еврейской автономной области по данному факту расследуется уголовное дело.

Председатель Следственного комитета Российской Федерации Александр Иванович Бастрыкин затребовал у и.о. руководителя СУ СК России по Хабаровскому краю и Еврейской автономной области Данила Андреевича Фисенко доклад о проведенном по уголовному делу комплексе следственных действий и установленных обстоятельствах с учетом озвученных в обращении доводов, а по завершении расследования уголовного дела – о его результатах.

Исполнение поручения поставлено на контроль в центральном аппарате ведомства.

#КонтрольПредседателяСКР #КомментарийКонтроль #ХабаровскийКрай

Подписывайтесь на Информационный центр СК России в MAХ

Записи в старой тетради

Зимой 1996 года двенадцатилетний Паша почти каждый день приходил в буфет погреться и поесть. Майя ставила перед ним лапшу, хлеб и сладкий чай. Мальчик отказывался принимать угощение даром, и женщина говорила, что запишет всё в долг. В зелёной тетради появлялись новые строки и галочки.

Спустя годы Майя увидела Пашу в новостях: он стал главой области. Когда Тимофею не хватило баллов для бесплатного места, дочь Жанна решила, что старые записи помогут попросить губернатора об оплате учёбы. Но внук отказался от звонка: он хотел поступить сам. Вместо этого юноша устроился в шиномонтаж и решил пересдать экзамены через год.

Встреча на вокзале

Жанна всё же показала тетрадь губернатору. Тот приехал на станцию, чтобы вернуть давний долг и предложить оплатить учёбу Тимофея из личных средств. Майя открыла тетрадь и объяснила: галочки означали, что она сама каждый вечер вносила деньги в кассу. Паша никогда не ел в долг.

«Кормят не в долг», — сказала она и отказалась от помощи. Губернатор признался, что все эти годы помнил Майю и считал себя обязанным ей: без её поддержки он мог бы начать воровать. На последней странице он оставил свой номер — на случай, если женщина захочет сообщить, как сложится судьба внука.

Поступил сам

Тимофей год работал и готовился к пересдаче. Летом он получил место на бюджете и первым делом принёс радостную новость бабушке. Жанна извинилась перед матерью за свой поступок, а Майя — за резкие слова о бывшем муже.

Тогда Майя позвонила Паше и рассказала, что внук поступил самостоятельно. Губернатор рассмеялся и попросил считать, что теперь он должен ей только чашку чая. Майя согласилась. Жанна положила тетрадь обратно в комод, оставив ящик приоткрытым, как делала мать, сообщает источник.

Участок федеральной трассы М5 «Урал» временно закрыт на фоне мощного снегопада и ухудшения видимости. Движение на трассе «Селихино — НиколаевскнаАмуре» временно ограничено. На трассах застряли большегрузы, их приходится вытягивать тросами. Так, в Хабаровске дорожники и спасатели помогли водителям 12 фур, застрявших на подъёме у села Ильинка. Дорожные службы региона работают в усиленном режиме.

Обильный снегопад и в Краснодарском крае: в Сочи снегом завалило курорт «Роза Хутор», объявлено штормовое предупреждение, движение осложнено, видимость на дорогах плохая. В Красной поляне столкнулись легковушка и грузовик, водители в ДТП не пострадали. В Прикубанском округе 13 улиц остались без света из-за аварийного отключения электричества.

Подписаться на SHOT: MAX, Telegram

Ложные мифы о первой блине

Недавно была прочитана статья, в которой делалась странная попытка объяснить, что фраза "первый блин комом" на самом деле относилась к медведям. Якобы, в старину наши предки в Масленицу старались угодить животным, выходящим из зимней спячки. Это утверждение вызывает недоумение.

Но стоит помнить, что:

• Это миф, который возник всего 20-30 лет назад.
• На самом деле "комы" не имели никакого отношения к медведям, и Масленица никогда не связывалась с этими животными.
• Пословица "первый блин комом" известна с 18 века.
• В правильной интерпретации фраза остается именно такой, как есть.

Вино к блинам: идеи для идеального сочетания

Теперь, когда миф развеян, можно переходить к тому, какие вина станут идеальным компаньоном для блинов:

• Блины с лососем и красной икрой + Розовое игристое от "Винодельни Узунов". Это вино прекрасно сочетается с жирной рыбной начинкой, добавляя свежести и ягоды в послевкусии.
• Блины с курицей + Розе от "Сухой горы". Это вино обладает идеальным балансом кислотности и легкой сладости, что гармонично дополнит куриный фарш.
• Блины с творогом + Пейнат от "Острова". Ароматные Ркацители идеально подчеркивают кислую нотку творога с фруктовыми акцентами.
• Блины со сметаной + Оранж от "Калос Лимен". Это экспериментальное вино с ярким вкусом прекрасно дополнит тягучую начинку.
• Блины с ягодами + "Румянец" от "Фанагории". Ягоды в вине создадут прекрасный тандем с ягодной начинкой.

Неповторимый рецепт блинов

Для тех, кто ищет что-то необычное, предлагается альтернативный рецепт блинов. Вместо привычных ингредиентов рекомендуется использовать:

• Перепелиные яйца вместо обычных.
• 50% ржаной муки вместо пшеничной.
• Кокосовое молоко вместо коровьего.

Такой подход не только разнообразит ваше меню, но и добавит новых вкусовых акцентов. А как вы относитесь к мифам о комах? Делитесь своими мыслями в комментариях!

В нашем регионе действуют различные меры поддержки, которые помогают гражданам оплачивать жилищно-коммунальные услуги.

Подробная информация о доступных льготах и выплатах – в наших карточках.

В некоторых районах Комсомольска-на-Амуре повреждены линии электропередач, не работают светофоры.

Подробнее – в репортаже "России 24".

О чем еще расскажем в эфире «Событий»:

Не стало Лидии Федосеевой-Шукшиной;

Европейские спонсоры киевского режима близки к прекращению поставок вооружения для ВСУ;

В Москве планируют увеличить парк экологичного коммунального транспорта;

Мощный снежный циклон обрушился на Хабаровский край;

В Башкирии стая бездомных собак спасла от медведя группу туристов.

Присоединяйтесь к эфиру!

https://vkvideo.ru/video-177104172_456271600

В связи с неблагоприятными погодными условиями скорректировано расписание рейсов Южно-Сахалинск - Советская Гавань и в обратном направлении, а также Южно-Сахалинск - Южно-Курильск

и Советская Гавань - Хабаровск.

В Хабаровске отложены вылеты авиарейсов в Москву, Охотск и Ноглики.

Из Николаевска-на-Амуре задержаны вылеты рейсов в Аян, Чумикан и Хабаровск, из Охотска - в Николаевск-на-Амуре, Хабаровск, из Богородского - в Хабаровск.

Транспортные прокуроры следят за соблюдением прав пассажиров и предоставлением им обязательных услуг.

В случае нарушения законных интересов граждане могут обратиться к дежурному прокурору Дальневосточной транспортной прокуратуры по тел. 8924-201-5760.

Зачем замачивать семена

Пробный посев показал: покупные семена могут долго прорастать после сухой посадки. Даже жизнеспособные зернышки иногда не тонут в воде, поэтому проверка на всхожесть таким способом не всегда показательна. Кроме того, сухие семена способны взойти в оболочке, которую росток не сумел сбросить.

Замачивание на несколько часов помогает семенам набрать влагу. Например, замоченный Хабанеро взошёл примерно за десять дней, тогда как сухие семена из той же упаковки не дали ростков и спустя шестнадцать дней. Для замачивания подойдёт талая вода; при желании в неё добавляют немного сока алоэ.

Посев: грунт, глубина и температура

Для рассады используют почву с участка, смешанную с перепревшими опилками. Перед посадкой грунт обеззараживают прогреванием. Подойдут небольшие горшочки с дренажными отверстиями: их наполняют землёй и слегка уплотняют, чтобы семена не провалились. Почву заранее хорошо проливают, в том числе через поддон.

В каждый горшок кладут по два-три замоченных семени, рассчитывая оставить после появления всходов один, самый ранний и крепкий росток. Семена присыпают примерно сантиметровым слоем грунта и снова осторожно уплотняют. После посева поливать не нужно: поток воды может сдвинуть зернышки или утянуть их слишком глубоко.

До появления ростков горшочки держат в мини-парнике при температуре около +25…+27 °C. Первые всходы можно начать проверять через несколько дней. Важно, чтобы поверхность грунта не проседала слишком сильно: иначе сеянец окажется глубже, где ему будет не хватать света и воздуха.

Острый перец удобно выращивать и как комнатную культуру. Для подоконника выбирают сорта, способные плодоносить в домашних условиях, и оставляют по одному растению каждого сорта.

Перед уборкой отключите консоль

Полностью выключите PlayStation и отсоедините её от электросети — режима ожидания недостаточно. Пыль, скопившаяся в вентиляционных отверстиях, мешает отводу тепла и может привести к перегреву устройства.

Используйте мягкие и сухие материалы

Корпус достаточно протереть мягкой сухой тканью. Не применяйте спирт, растворители и салфетки с бытовой химией: они способны повредить поверхность. Вентиляционные отверстия можно аккуратно очистить пылесосом на минимальной мощности, не прижимая насадку и не прикладывая усилий.

Для обычного ухода разбирать приставку не требуется: без опыта это может обернуться поломкой. Если пыль внутри мешает работе консоли, безопаснее обратиться в сервисный центр.

Выберите подходящее место

Не ставьте PlayStation в тесную нишу, на ковёр с длинным ворсом или вплотную к предметам, перекрывающим вентиляцию. На открытой твёрдой поверхности вокруг приставки будет лучше циркулировать воздух, а пыль станет скапливаться медленнее.

Отдельно стоит учитывать сообщения о блокировке Sony приставок с неофициальным программным обеспечением. Тем, кто планирует устанавливать сторонние прошивки, следует помнить о возможных последствиях.

Очистку проведут на улицах Краснодарской, Совхозной, Николаевской, Синельникова, Ким Ю Чена, Ленинградской, Лазо, Декабристов, Деповской, Сигнальной, Вяземской, Ухтомского, Дубовой, Яровой, Контурной, Кочнева, Штурманской, Марины Расковой, Серышева, Воронежской, Промышленной, Горького, Гагарина, Жуковского, Новой, Донской, Аэродромной, Целинной, Промывочной, Производственной, Автономной, Большой и Шелеста, а также на Амурском бульваре, в переулках Краснодарском, Пилотов и Ульчском, на развязках улицы Карла Маркса, «Юбилейной» и путепроводной «Восточное шоссе — проспект 60-летия Октября», Восточном шоссе, Чернореченском и Березовском шоссе, Привокзальной площади и других участках.

Посыпка песко-соляной смесью также пройдёт во всех районах города.

Автолюбителей просят не мешать работе спецтехники и убирать припаркованные машины с обочин.

Необходимые ингредиенты

• 4 яйца
• 80 г тыквенного пюре
• 150 г запеченной тыквы кубиками
• 3 пакетика подсластителя, например, фитпарада
• 90 г рисовой муки
• 1 ч. ложка разрыхлителя
• Корица по вкусу

Приготовление

В районах края сильно осложняют движение снег и метель, отдельные участки трасс в Николаевском и Ульчском районах пришлось закрыть из-за отсутствия видимости: Селихино — Николаевск-на-Амуре, подъезды к Лазареву и Озерпаху.

Снегоуборочная техника работает круглосуточно: 91 машина – на федеральных трассах, ещё 85 - на региональных.

Испытание на прочность проходят Ванинский и Советско-Гаванский округа, стихия бушует там уже третий день: сильный снег и порывы ветра до 25–30 м/с.

В Комсомольске ураганный ветер стал причиной отключений электричества. На дорогах снежные заносы, работает 21 снегоуборочная машина.

В Хабаровске выпало 87% месячной нормы осадков, задействовано 54 единицы техники. В приоритете – главные городские магистрали, развязки, «гостевой маршрут», остановки общественного транспорта.

Работа продолжится и ночью, поэтому обращаюсь к владельцам автотранспорта: не оставляйте машины на обочинах, они мешают спецтехнике расчищать дороги во всю ширину.

Также обращаю внимание руководителей управляющих компаний и ТСЖ: уборка придомовых территорий – ваша прямая обязанность и зона вашей ответственности. Много жалоб от людей поступает именно на дворы, заваленные снегом.

Дорогие земляки, если из-за стихии вы оказались в сложной ситуации и вам нужна экстренная помощь, звоните 112 или на бесплатную горячую линию 8 (800) 250-56-10.

Благодарю всех работников дорожных служб, которые сейчас тоудятся в сложных погодных условиях без отдыха и перерывов, чтобы обеспечить нам проезд по дорогам.

Подписывайтесь на мой канал в МАХ

В первую очередь очищают спуски и подъёмы, выделенные полосы и заездные карманы общественного транспорта. В суточном плане — подметание и посыпка противогололёдным материалом улиц Волочаевской, Дзержинского, Запарина, Калинина, Пушкина, Гоголя, Гамарника, Дикопольцева, Шеронова, Ким Ю Чена, Комсомольской и переулка Арсеньева. На центральных улицах — Ленина, Карла Маркса, Ленинградской и Муравьёва-Амурского — работает краевое предприятие «Региоснаб», техника «Южного» очищала магистрали Павла Морозова, Пионерскую, Шевчука, Краснореченскую и развязки, а МБУ «Восток» разделило технику на две колонны: одна отвечает за микрорайон имени Горького и Хабаровск-2, вторая — за Ореховую сопку и улицы Краснодарскую, Совхозную и Ленинградскую.

Дорожники приступили к формированию снежных валов и вывозу снега, а также обрабатывают спуски, подъёмы и опасные участки противогололёдными материалами.

Администрация просит автомобилистов не оставлять машины вдоль обочин там, где работает снегоуборочная техника — это позволит быстрее и качественнее очищать проезжую часть.

Напоминаем, что в городе уже выпало 87% месячной нормы осадков. Дорожные службы продолжают круглосуточную уборку снега.

Ночью очистку проведут на следующих участках:

ул. Краснодарская; пер. Краснодарский; ул. Кола Бельды; ул. Совхозная; ул. Николаевская; ул. Синельникова; ул. Ким Ю Чена; ул. Ленинградская (от Батуевской ветки до дороги, примыкающей к ул. Серышева); дорога, примыкающая к ул. Серышева; Амурский бульвар; проезд от ул. Демьяна Бедного до ул. Лазо; ул. Лазо; ул. Декабристов; ул. Деповская; ул. Сигнальная; ул. Вяземская; ул. Ухтомского; Восточный Семафор; проезд от ул. Краснодарской до д. 106 по ул. Лазо; ул. Дубовая; ул. Яровая; ул. Контурная; ул. Кочнева; пер. Пилотов; ул. Штурманская; ул. Марины Расковой; развязка ул. Карла Маркса; ул. Серышева; ул. Воронежская; ул. Промышленная; путепроводная развязка «Восточное шоссе — проспект 60летия Октября»; Восточное шоссе; ул. Горького; ул. Гагарина; ул. Жуковского; ул. Новая; ул. Донская; проспект 60летия Октября; развязка «Юбилейная»; ул. Аэродромная; ул. Целинная; ул. Промывочная; ул. Производственная; ул. Автономная; автодорога от ул. Автономной до ул. Промывочной; ул. Большая; ул. Шелеста; Чернореченское шоссе; ул. Выборгская — ул. Нововыборгская; Привокзальная площадь; пер. Ульчский; Березовское шоссе; ул. Сергеевская.

Посыпка ПСС также будет проходить во всех районах города.

Просьба к автолюбителям не мешать работе спецтехники и убирать припаркованные машины с обочин — от этого зависит качество очистки дорог.

Участникам программы «Доступное арендное жилье в ДФО» предоставили уже 1 337 квартир в Хабаровском крае, но до конца этого года их количество вырастет до 2 000. Так, на днях квартиры в жилом комплексе «Чемпион», расположенном в микрорайоне Ореховая сопка в Хабаровске, получили еще две семьи.

До конца следующего года краевые власти предоставят участникам программы «Доступное арендное жилье в ДФО» 2 676 квартир, из них 2 592 в Хабаровске и 84 в Комсомольске-на-Амуре. Главная особенность программы заключается в том, что арендная плата в таких квартирах намного ниже рыночной, поскольку треть ставки субсидируется из краевого бюджета, а еще треть – из федерального. Участники программы получают квартиры по мере строительства и ввода новых домов.

Отметим, что участниками программы «Доступное арендное жилье в ДФО» могут стать бойцы СВО, супруги погибших на СВО (если у них есть несовершеннолетние дети), молодые люди до 35 лет, работники социальной сферы и ОПК, а также граждане, которые переселяются в Хабаровский край из других регионов по программе мобильных трудовых ресурсов. На участие в этой программе в Хабаровском крае уже поступило свыше 4 000 заявок, что намного больше лимита арендных квартир, одобренных для региона.

Сотрудники военного следственного управления СК России по Восточному военному округу совместно с коллегами из территориальных следственных органов приняли участие в учебно-практическом семинаре по расследованию транспортных происшествий.

Семинар прошел на базе учебного центра Управления Росгвардии по Хабаровскому краю.

Участники отрабатывали тактику производства первоначальных следственных действий на учебных площадках, имитирующих аварии на воздушном, железнодорожном и водном транспорте.

Следователи и криминалисты провели осмотры мест происшествий с участием профильных специалистов. Особое внимание было уделено обнаружению и фиксации следовых картин, исследованию поврежденных объектов транспорта, а также применению специализированной криминалистической техники.

В ходе практической части участники отработали полный комплекс следственных действий, оформили необходимые процессуальные документы и вынесли постановления о назначении судебных экспертиз.

Подобные семинары позволяют не только совершенствовать профессиональные навыки, но и укреплять межведомственное взаимодействие, что особенно важно при расследовании сложных и резонансных транспортных происшествий.

Подписывайтесь на ВОЕНСЛЕД в MAX

Этапы приготовления начинки

Создание картофельного теста

Формирование пирожков

Для удобства формовки используйте панировочные сухари. На рабочую поверхность выложите небольшую горку сухарей, затем:

• Выложите столовую ложку картофельного пюре и переверните шарик, чтобы он покрылся сухарями.
• Раскатайте пюре в лепешку, положите в середину мясную начинку.
• Соберите края лепешки к верху и сформируйте пирожок.
• Обжарьте пирожки на разогретом масле, соединительным швом вниз, до золотистой корочки с обеих сторон.

И вот, ароматные картофельные пирожки с мясом готовы к подаче на стол. Приятного аппетита!

Уверенно начинаем чемпионат.

Аномальное тепло также было зафиксировано в Северо-Западном и Уральском федеральных округа, рассказал метеоролог Михаил Леус, опираясь на данных Гидрометцентра. В Центральной России второй осенний месяц занял второе место среди самых теплых.

Согласно данным отчета, температура превысила норму на два-три градуса на севере Сибири и в Якутии. А вот в Забайкалье, Амурской области и на юге Хабаровского края среднемесячная температура воздуха оказалась ниже климатической нормы.

В Северном полушарии Земли средняя температура октября, повторила рекордное достижение, установленное в 2023 году. Рекордно теплым стал прошедший октябрь и в Арктике.

Фото: Ольга Шуклина

Читайте «МК» в МАХ

ИИ всё активнее проникает в нашу жизнь — от госуслуг до медицины. Но как сделать так, чтобы технологии работали на благо страны и граждан, а не создавали риски? В этом помогает правовое регулирование.

Всвежей научной статье проведён сравнительно-правовой анализ подходов к регулированию ИИ в России и за рубежом.

Рассматриваются следующие вопросы:

• Как закрепляют понятие «суверенного ИИ» — то есть технологий, которые развиваются с учётом национальных интересов, безопасности и ценностей.

• Какие правовые механизмы используют, чтобы защитить данные, обеспечить прозрачность алгоритмов и не допустить неравенства.

• Чем отличаются модели регулирования: где делают ставку на строгие запреты, а где — на «мягкое» регулирование и саморегулирование.

Такой анализ помогает выработать сбалансированные решения: развивать инновации и одновременно защищать общество.

#ГосударствоДляЛюдей

#СуверенныйИИ

#ЦифровойСуверенитет

В Хабаровске за пару дней выпала почти месячная норма осадков

https://habinfo.ru/news/25362

Собранные следственными органами ВМСУТ СК России доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора 15-летней жительнице Красноярского края. Она признана виновной в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 30, ч. 1 ст. 205 УК РФ .

В августе 2025 года фигурантка в ходе переписки в мессенджере «Телеграм» с незнакомым ей лицом согласилась за денежное вознаграждение совершить террористический акт на объекте транспортной инфраструктуры.

Совершив попытку поджога релейного шкафа в городе Красноярске, она зафиксировала происходящее на камеру мобильного телефона, после чего отправила видео куратору и скрылась с места происшествия.

Несовершеннолетняя была задержана сотрудниками УФСБ России по Красноярскому краю и УТ МВД России по СФО.

Приговором суда фигурантке назначено наказание в виде 5 лет лишения свободы с отбыванием в воспитательной колонии.

СК России обращает внимание граждан на то, что спецслужбы иностранных государств продолжают вербовку для совершения террористических и диверсионных действий, в первую очередь несовершеннолетних, через социальные сети и мессенджеры.

Помните: в случае поступления предложения совершить преступление следует незамедлительно обратиться в правоохранительные органы. Вовлеченные в террористическую деятельность и добровольно отказавшиеся от совершения преступлений, в соответствии со ст. 31 УК РФ не подлежат уголовной ответственности.

Фотоловушка засняла животное в Лазовском заповеднике. Как объяснили в центре «Амурский тигр», обычно горалы предпочитают скалистые участки и крутые склоны, но здесь редкого зверя запечатлели чуть глубже в материковой части.

«Впрочем, склоны и скалы недалеко – осталось дойти до них, чертя животом по снегу», – шутят в центре.

Чем закончилась история начинающего инвестора?

Читайте новый финансовый комикс от «Мои финансы».

Все совпадения с реальными мошенническими схемами совсем не случайны !

Наши дорожные службы ещё в преддверии снегопада перешли на круглосуточный режим работы.

Улицы Хабаровска сегодня проинспектировал министр транспорта и дорожного хозяйства Хабаровского края Владимир КаюмовГлава ведомства лично держит ситуацию на контроле.

Усиленная работа начнется ночью. Просим водителей убирать машины с обочин. Особенно это касается Хабаровска и КомсомольсканаАмуре, где плотность транспорта и интенсивность осадков создают дополнительную нагрузку на коммунальные службы.

Вместе мы сможем быстрее справиться с последствиями непогоды!

Основные компоненты маринада

Любой маринад выполняет три основные функции: смягчение мяса, сохранение его сочности и добавление изысканных вкусовых оттенков. Рассмотрим, что же должно быть в идеальном маринаде.

• Кислота для мягкости. Кислая основа — ключевой элемент для смягчения мяса. Это может быть репчатый лук, вино, пиво, кефир или даже гранатовый сок. Избегайте уксуса и лимонной кислоты, которые могут сделать мясо жестким.
• Масло для сочности. Растительные масла, такие как оливковое или подсолнечное, создадут защитную пленку, помогая удерживать влагу внутри мяса. Это важно для получения идеального шашлыка, который не пересохнет на углях.
• Специи для аромата. Чаще всего используются соль и черный перец, но можно добавить и другие специи. Чеснок, розмарин или имбирь подчеркнут особенности мяса, создавая уникальную палитру вкусов. Однако не стоит перебарщивать с приправами, чтобы не испортить естественный вкус.

Полезные советы

Для идеального шашлыка стоит учесть несколько рекомендаций:

• Солить лучше всего за час до начала жарки. Если мясо замариновано на ночь, соль следует добавить отдельно за час-два до готовки, иначе оно станет сухим.
• Лук — это необходимый компонент для маринада. Рекомендуется использовать полкилограмма лука на каждый килограмм мяса и измельчить его до состояния кашицы.

Время маринования и температура

Идеальное время маринования зависит от вида мяса: курица — 30-40 минут, свинина и баранина — около часа, говядина — 2-2,5 часа. Если мясо разморожено, время увеличивается вдвое. Мариновать мясо следует в эмалированной посуде с закрытой крышкой, чтобы сохранить все ароматы и соки.

Следуя этим простым рекомендациям, можно приготовить шашлык, который станет настоящим событием на любом пикнике или семейном ужине. Отправляйтесь на природу и удивите своих близких великолепием своих кулинарных способностей!

Мощный циклон принес в город почти месячный объем снега. Муниципальные службы благоустройства непрерывно ликвидируют последствия непогоды. В приоритете — расчистка спусков и подъемов, путепроводов, а также выделенных полос и заездных карманов для общественного транспорта.

Работы распределены по секторам:

• Краевое предприятие «Региоснаб» расчищает центральные магистрали: Муравьева-Амурского, Карла Маркса, Ленина и Ленинградскую, Тургенево.

• МБУ «Южное» убирает снег на улицах Павла Морозова, Пионерской, Шевчука, Краснореченской, Калинина, Запарина, на развязке по Запарина и на Красной Речке.

• МБУ «Восток» работает в две колонны: расчищает поселок имени Горького, Хабаровск-2, Ореховую сопку, проспект 60-летия Октября, улицы Большую, Воронежскую, Шелеста, Краснодарскую и Совхозную.

• Звенья техники ведут подметание и обработку реагентами на улицах Волочаевской, Дзержинского, Пушкина, Гоголя, Гамарника, Дикопольцева, Шеронова, Ким Ю Чена, Комсомольской и пер. Арсеньева.

Сейчас дорожники формируют снежные валы, вывозят снег и обрабатывают опасные участки противогололедными материалами.

«Циклон не стал неожиданностью: накануне мы провели оперативный штаб и перевели службы в режим повышенной готовности. Объём осадков колоссальный, поэтому главной задачей было обеспечить бесперебойное движение общественного транспорта.

В первую очередь расчищаем ключевые магистрали, затем заходим на второстепенные улицы. Для ускорения вывоза снега привлекаем дополнительные самосвалы. Основной вывоз организуем в ночь, чтобы за выходные к понедельнику максимально подготовить дороги к безопасному движению и обеспечить комфортное передвижение для наших жителей», — прокомментировал заместитель мэра Хабаровска Андрей Горшенин.

Просьба к автолюбителям: пожалуйста, не паркуйте машины вдоль обочин на маршрутах уборки. Оставленный транспорт мешает снегоуборочным колоннам и затягивает расчистку города.

По состоянию на 17:00 (хбр) 7 ноября в Центр управления в кризисных ситуациях ГУ МЧС России по Хабаровскому краю сообщений о ЧС не поступало.

Дорожные службы продолжают расчистку дорог от снега и гололедных явлений. Ограничения на трассе Селихино - Николаевск-на-Амуре сохраняются.

Аэропорт г. Николаевск-на-Амуре закрыт до утра 8 ноября. До улучшения погодный условий приостановлена работа паромной переправы «Ванино – Холмск».

Ведутся работы аварийно-восстановительных бригад по устранению нарушений подачи электроэнергии в 7 населенных пунктах Комсомольского района, Солнечного и Ульчского муниципальных округов. Всего без электроснабжения остаются 515 жилых домов частного сектора.

Оперативная обстановка в связи с прохождением циклона находится на контроле Центра управления в кризисных ситуациях Главного управления МЧС России по Хабаровскому краю, организовано межведомственное взаимодействие.

В случае происшествия звонить на «112»!

Подписывайся на МЧС Хабаровского края в МАХ | ВК | ОК Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

«Дорогие друзья!

Приветствую участников Всероссийского конгресса наблюдателей. В этом году Конгресс проходит в особое время. Завершились выборы депутатов Государственной Думы, а также совмещённые с ними выборы регионального и местного уровня – одна из важнейших избирательных кампаний.

Объективная и непредвзятая оценка хода голосования, своевременное реагирование на возможные проблемные ситуации, защита прав избирателей – всё это составляет основу качественного общественного контроля в России.

Общественные наблюдатели внесли большой вклад в обеспечение прозрачности, открытости и законности прошедших выборов.

Состав участников Конгресса демонстрирует высокую сплочённость и профессионализм в сообществе наблюдателей. Необходимо и дальше совершенствовать инфраструктуру и технологии общественного наблюдения, распространять лучшие практики между регионами и вовлекать в эту значимую деятельность как можно большее число наших граждан.

Уверен, что Конгресс станет эффективной площадкой для содержательного диалога, определения актуальных задач наблюдательского сообщества. Желаю всем участникам Конгресса успешной работы!».

В тот день враг стоял у ворот Москвы, но столица не склонилась. На Красной площади прошёл военный парад в честь 24й годовщины Октября — и сразу после него части уходили на передовую.

Особенным этот парад сделал и тот факт, что с речью выступил И. В. Сталин, а не принимающий парад маршал С. М. Будённый. Его слова укрепили веру: если в Москве возможен парад, значит, город готов выстоять.

Среди участников были и дальневосточники — в составе частей Тихоокеанского флота. Их присутствие напоминало: вся страна встала на защиту Родины.

По воспоминаниям современников, после парада в настроениях людей произошёл перелом: появилась твёрдость и уверенность. По силе воздействия этот день можно сравнить с победой в важнейшей операции.

В фондах Госархива Хабаровского края хранятся документы, письма и газеты военных лет, которые помогают увидеть войну глазами очевидцев.

Приносите семейные архивы — вместе сохраним память о подвиге.

Он представил заказчику акты со сведениями о покупке и монтаже дорогого оборудования. На самом деле технику не привозили, но деньги подрядчику перечислили.

Суд приговорил мошенника к 3 годам условно и штраф 500 тысяч рублей. Автомобиль стоимостью больше 1,3 миллиона арестовали.

— А если бы его ребенок там учился, ни копейки бы не взял!

Радио Sputnik Хабаровск в MAX | VK | 93.8FM

Не грузятся фото и видео? Подписывайтесь на нас в «Макс» — там всё работает!

Топ-10 абсурдных причин запрета книг

Запреты на книги часто становятся отражением эпохи и стремления защитить «нравственность». Но, как показывает практика, именно такие запреты зачастую способствуют тому, что книги становятся настоящими бестселлерами.

У сборной России три медали — две золотые и одна серебряная. Женщины выиграли на акробатической дорожке, а мужчины - на двойном минитрампе.

Александр Бутько и Тимофей Голубенко — воспитанники Регионального центра развития спорта показали настоящую стабильность: ни один их прыжок не получил меньше 29 баллов. Благодаря этому в сумме команда набрала 26 очков и поднялась на высшую ступень пьедестала.

Поздравляю российскую сборную и отдельно – наших чемпионов из Комсомольска-на-Амуре, их тренера, Александра Дмитриевича Коноштарова и всех болельщиков с этой победой!

Подписывайтесь на мой канал в МАХ

По данным министерства социальной защиты края, сегодня в регионе более 167 тысяч человек получают компенсацию на оплату ЖКУ

https://habinfo.ru/news/25358

В Хабаровске состоится ежегодный рок-фестиваль Maxirock Fest. На нем выступят коллективы со всего Дальнего Востока. Кроме местных, в списке участников – гости из Владивостока, Улан-Удэ, Нерюнгри и других дальневосточных городов.

Участников отбирают в несколько этапов: группы отправляют заявки организаторам, потом песни музыкантов звучат в эфире передачи Maxi Rock. Параллельно в соцсетях проводят народное голосование и жюри составляет список выступающих. В этом году организаторы мероприятия получили больше 80 заявок.

«На данный момент у нас 27 групп – 14 приезжих и 13 хабаровских. Среди выступающих есть молодые проекты, которые недавно образовались и впервые стали участниками фестиваля. Есть и группы постарше, которые образовались давно, и стабильно принимают участие в мероприятии», – рассказал корреспондентке «Губернии Онлайн» один из организаторов Maxirock Fest Максим Малков.

Ежегодное мероприятие стало данью уважения и продолжением традиции масштабных музыкальных фестивалей, которые проводили в Хабаровске в 90-х и начале 00-х. Их организовывал хабаровский музыкант Юрий Вязанкин, лидер группы «Система цветных сновидений».

В 2010 году организаторы концертов Денис Рублевский и Николай Войтенко предложили Максу Малкову возобновить традицию проведения фестивалей независимой рок-музыки и связать мероприятие с музыкальной радиопередачей. Первый Maxirock Fest прошел в 2011 году. После 2013 года проект поставили на паузу, возобновили в 2023-м и успешно проводят его до сих пор. В этот раз фестиваль пройдет 20, 21 и 22 ноября в баре Asmodey House.

Прокуратура Железнодорожного района Хабаровска добилась компенсации морального вреда для ребенка, который получил травмы на детской площадке. По решению суда с управляющей компании, отвечающей за содержание конструкций, взыскали 300 тысяч рублей.

Инцидент произошел в июне 2026 года на детской площадке во дворе дома на улице Вяземской. Ребенок качался на качелях, а те упали вместе с ним. Пострадавшего доставили в медучреждение, где диагностировали компрессионный перелом тела двенадцатого грудного позвонка.

Прокуратура обратилась в суд с иском к управляющей компании. В итоге семье выплатили компенсацию, а качели демонтировали по требованию прокурора.

За Вашими плечами большой профессиональный опыт и многолетняя работа по защите прав жителей Хабаровского края. Вы рассмотрели десятки тысяч обращений, помогли тысячам людей добиться восстановления нарушенных прав.

Знаю, с какой ответственностью Вы относитесь к своему делу и как важно для Вас не оставлять без внимания ни одну проблему. Вы лично встречаетесь с жителями даже самых отдалённых районов края и ищете решения сложных вопросов. Именно такая вовлечённость и готовность отстаивать интересы людей заслуживают особого уважения.

Желаю Вам крепкого здоровья, сил и новых профессиональных достижений. Пусть Ваша работа и дальше приносит реальные результаты и помогает людям!