Как недосып влияет на развитие рака, объяснил онколог
Длительный недосып и хроническая усталость снижают иммунитет человека и повышают риск мутации клеток – это может привести к развитию рака.
«Хроническая усталость и недосып не являются канцерогенными факторами. Напрямую они не могут вызывать развитие злокачественных опухолей. Однако длительное воздействие этих двух факторов на организм могут вызывать иммунодефицитные состояния, при которых нарушается ответ организма на появление злокачественных клеток, в норме уничтожаемых иммунной системой», – рассказал кандидат медицинских наук, онколог-маммолог Дмитрий Мироненко.
Эксперт подчеркнул, что профилактикой онкозаболеваний являются здоровый образ жизни, регулярная физическая активность, правильное питание, а также сбалансированный режим труда и отдыха.
