«Бежать марафон не сложно, тяжело готовиться к нему!»

Бежать марафон не сложно, тяжело готовиться к нему!

Таким мнением поделилась с нами победительница Всероссийского полумарафона ЗаБег.РФ на дистанции 21,1 км Наталья Сергеева. Мастер спорта России по лёгкой атлетике и альпинизму и тренер бегового клуба Амур точно знает о чём говорит. На её счету высокие результаты во всех марафонах, в которых она участвовала.

С чего начался путь спортсменки, какие поступки совершают соперницы на международных забегах, чтобы финишировать первыми, к чему нужно готовиться тому, кто хочет сделать бег важной частью своей жизни?

Ответы на эти и другие вопросы здесь!

@radiovostokkhv

РадиоВостокMAX