Диетолог: «Безусловная польза от мороженого – это удовольствие»
Побаловать себя холодным десертом – значит, снизить уровень стресса. Так считает главный внештатный диетолог минздрава Приморья Ольга Ямилова.
«Безусловная польза от мороженого – это удовольствие, которое снижает уровень стресса и является частью здорового отношения к еде. Классическое мороженое содержит молоко, сливки – источники кальция и легкоусвояемого белка», – добавила Ольга Ямилова.
Впрочем, врач уточнила, что очевидную пользу для организма снижает большое количество сахара и животных жиров.
Источник: РИА Новости
