Более 35 тыс. жителей Хабаровского края приобщились к ЗОЖ прямо на рабочем месте
Благодаря президентскому нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» всё больше работников местных предприятий получают возможность укрепить здоровье, не отрываясь от производства.
На предприятиях края регулярно проходят образовательные семинары по правильному питанию, управлению стрессом и отказу от вредных привычек. Но теория подкрепляется практикой: для разных категорий сотрудников разработаны специальные комплексы производственной гимнастики.
Офисным работникам предлагают упражнения для профилактики болей в шее, кистях и запястьях типичных проблем «сидячих» профессий. Для тех, чья работа связана с монотонными действиями и требует высокой концентрации внимания, предусмотрены разминки, помогающие снять напряжение и восстановить фокус. А сотрудникам, занятым тяжелым физическим трудом, показывают техники, которые снижают нагрузку на опорно-двигательный аппарат и предотвращают профессиональные травмы.
С начала года корпоративные программы укрепления здоровья внедрены уже в 197 организациях края. При этом 67 предприятий обновили свои программы с учётом современных рекомендаций, и почти половина из них 30 компаний крупные производства с численностью сотрудников более 250 человек. Общий охват работников, вовлечённых в программы здоровьесбережения с применением лучших практик, сегодня составляет более 35 тысяч человек. До конца года в планах обновить ещё 40 таких программ.
Эксперты изучили 14 корпоративных программ, действующих в крае, и выбрали самые эффективные. Их предложили использовать при запуске новых проектов и улучшении уже существующих.
На предприятия также выезжают мобильные медбригады, чтобы сотрудники могли проверить здоровье прямо на рабочем месте. В первом полугодии 2026 года организовано 148 выездов таких выездов, в ходе которых профилактические осмотры прошли более 5 тысяч работающих граждан.
Врачи и методисты Центра общественного здоровья подчёркивают, что такая масштабная работа обусловлена серьёзными вызовами. Хронические неинфекционные заболевания – болезни сердца, сосудов, онкология и лёгочные патологии – становятся причиной почти 70% всех смертей, причём значительная часть утраченных жизней приходится на людей трудоспособного возраста.
— Мы видим, что работодатели всё активнее откликаются на наши предложения. Вместе мы формируем среду, где человеку проще отказаться от вредных привычек и выбрать активный образ жизни. Например, прямо сейчас на предприятиях края проходят семинары по правильному питанию, организуются спортивные активности и консультации психологов. И результат есть, сотрудники меньше болеют и чувствуют себя лучше, — прокомментировала руководитель Центра общественного здоровья Татьяна Таранец.
Здоровый образ жизни становится нормой в профессиональной среде. В Хабаровске прошли уже четвёртые по счёту «Корпоративные игры сотрудников здравоохранения 2026», собравшие около 300 участников из 15 учреждений. Врачи, медсёстры и фельдшеры вместе со своими семьями соревновались в волейболе, настольном теннисе, дартсе, мини-футболе и семейной эстафете.
