Сделай шаг к здоровью: главное событие осени для твоего сердца!
3 октября в Хабаровском краевом парке им. Н.Н. Муравьёва-Амурского пройдёт командный квест Беги за сердцем. Мероприятие, приуроченное ко Всемирному дню сердца, призвано напомнить жителям края о простых правилах заботы о главном органе, привлечь внимание к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и превратить заботу о здоровье в живой и увлекательный процесс.
Командам участникам студентам профессиональных образовательных организаций, подготовят интерактивные станции, где физическая активность идёт рука об руку с интеллектуальными задачами. Такой формат позволяет не просто узнать факты о здоровье, а прочувствовать их через личный опыт и командную работу.
В программе:
формирование критического отношения к вредным пищевым привычкам, особенно к избытку сахара и соли;
наглядная демонстрация того, как стресс и недостаток движения отражаются на работе сердечно-сосудистой системы;
обучение правилам оказания первой помощи навыку, способному спасти жизнь в экстренной ситуации;
практические инструменты поддержания здорового образа жизни, которые легко встроить в повседневную рутину;
снижение привлекательности и распространённости употребления алкоголя и никотинсодержащих веществ альтернативой вредным привычкам становится активный и полезный досуг;
знакомство с полезными привычками, которые помогают сохранить сердце здоровым на долгие годы.
Мы хотим показать студенческой молодежи, что забота о сердце не скучные лекции, а живой, активный процесс. В нём каждый может найти что-то полезное для себя. Через игру и командное взаимодействие мы стремимся сформировать устойчивую мотивацию к здоровому образу жизни. Важно, чтобы наши жители не просто запомнили информацию, а захотели применять эти знания каждый день, отмечает директор Центра общественного здоровья Татьяна Таранец.
Дата: 3 октября, суббота, с 12:00 до 14:00
Место: Хабаровский краевой парк им. Муравьёва-Амурского, ул. Шевченко, 15
Ваше здоровье в ваших руках участвуйте в квесте Беги за сердцем