Специалисты рекомендуют ограничиваться тремя яйцами в день.
Излишнее употребление яиц может привести к различным проблемам со здоровьем. Об этом в своём канале заявил главный редактор «Стационар-Пресс» Алексей Никонов, ссылаясь на мнение медиков.
В хирургических отделениях Нижнего Новгорода были зафиксированы случаи, когда переедание яиц вызвало непроходимость желудочно-кишечного тракта. Большое количество белка может застаиваться в организме, что приводит к обострению панкреатита или холецистита. У пациентов с наличием камней в желчном пузыре это состояние может даже потребовать реанимации.
Советы по улучшению пищеварения
Чтобы избежать проблем с пищеварением после праздничных застолий, медики рекомендуют:
- Употреблять больше негазированной воды для облегчения работы желудка.
- В течение суток отказаться от тяжёлой пищи.
Нормы потребления яиц
Ранее специалисты советовали взрослым без хронических заболеваний ограничиваться 2-3 пасхальными яйцами в день. Это оптимальное количество, которое придаст сил и не вызовет проблем с пищеварением.
