Грибники действительно "подсели" на тихую охоту?
В эфире радио Sputnik Хабаровск психолог Елена Грисько объяснила, почему радость от найденного гриба не стоит путать с зависимостью, а также разобрались, почему тихая охота может быть не зависимостью, а вполне полезной перезагрузкой.
"При виде каждого гриба появляется радость. Потому что внимание, сосредоточенность все на пределе. Искал и нашел".
При этом сама прогулка по лесу дает мозгу и телу совсем другую перезагрузку — вдали от гаджетов и привычной рутины.
"Лес — это чистый воздух. Единение с природой. Как ни крути, физическая нагрузка, потому что то в горку, то с горы, то ровненько, то переступить какую-то корягу. Это все-таки детокс от соцсетей, потому что не в каждом лесу ловит интернет. Это тренировка мозга на внимательность".
Полное видео смотрите в VK
