Ревень — незаслуженно забытый весенний деликатес: как его вырастить и зачем включить в рацион

Ревень — незаслуженно забытый весенний деликатес: как его вырастить и зачем включить в рацион

Ревень, пожалуй, одна из самых недооцененных культур, когда-то широко культивируемая на дачах. Его величественные листья украшают садовые участки, но сегодня этот прекрасный овощ выходит из моды. Часто дачники лишь изредка высаживают его «для красоты», забывая о его удивительных свойствах.

На самом деле, ревень — это весенний деликатес с множеством витаминов, способный оживить ваш стол в то время, когда большинство овощей только начинают расти. Разберемся, почему стоит вернуть ревень в сад и как его правильно вырастить.

Почему ревень обязан быть в вашем саду

Ревень относится к многолетним растениям и может расти на одном месте до 15 лет. Он не только устойчив к морозам, но и предоставляет весной первый урожай, когда остальные овощи ещё не созрели. Его яркие листья и красные черешки не только радуют глаз, но и отлично скрывают неухоженные участки сада.

Но это не единственная причина, чтобы его вырастить! Ревень может расти даже в полутени и служит отличным укрытием для менее ухоженных мест. Однако для достижения хорошего урожая лучше подбирать солнечные участки и ухаживать за растением должным образом.

Польза ревеня для здоровья

Этот овощ богат витаминами и минералами:

  • Витамин A — 5,0 мкг (0,6% от нормы)
  • Витамин C — 8,0 мг (8,9% от нормы)
  • Витамин K — 29,3 мкг (24,4% от нормы)
  • Бета-каротин — 61,0 мкг (1,2% от нормы)
  • Органические кислоты и минеральные соли.

Самое важное, что этим витаминам особенно не хватает весной, когда до свежих плодов ещё далеко, поэтому ревень станет отличной заменой.

Агротехника и уход за ревнем

Ревень неприхотлив к свету, что позволяет выращивать его в тенистых уголках. Но для хорошего роста ему нужна плодородная почва и достаточное количество влаги. Лучше всего сажать его на заранее подготовленное место, внося удобрения еще осенью.

Полив и подкормка играют важную роль. Удобрения следует вносить 2-3 раза за сезон начиная со второго года, а полив должен быть регулярным, особенно в жаркие дни. Не забывайте удалять цветоносы, чтобы не ослабить растение — оно должно сосредоточить силы на росте черешков.

Когда и как собирать урожай

Сбор урожая начинают со второго года после посадки. Черешки, достигая длины 20-30 см, нужно аккуратно срезать. Особенно вкусными ревень становится весной, но во второй половине лета концентрация щавелевой кислоты возрастает, что придает ему более резкий вкус. Этот овощ можно добавлять в салаты, компоты и пироги — он прекрасно дополнит любые блюда и они будут вкусны и полезны.

Таким образом, ревень — не просто декоративное растение, а настоящая находка для любителей свежих и полезных овощей. Восстановив традицию его культивирования, можно не только повысить разнообразие рациона, но и насладиться всеми его преимуществами.

Источник: УЧЕНЫЙ АГРОНОМ

Лента новостей